Como as atividades físicas têm ajudado a manter a cabeça e corpo saudáveis e em harmonia com distanciamento social. E dicas de exercícios para fazer em casa. Em meio a pandemia de Coronavírus, manter corpo e mente saudáveis são fundamentais, mas para muitos não tem sido fácil diante dos desafios diários já que muitas pessoas estão tendo que conciliar trabalho, os afazeres de casa e aulas … Continuar lendo Corpo são. Mente sã

O dia-a-dia de um atleta de alto rendimento envolve uma rotina pesada de treinos, preparação física e fisioterapia, além de acompanhamento médico, psicológico e nutricional. Com jogos cancelados e campeonatos adiados, em consequência da pandemia do novo coronavírus, um dos desafios da Prefeitura de Maricá, tem sido manter os alunos do projeto “Maricá Esporte Competições”, iniciativa da Secretaria de Esporte e Lazer, com o corpo … Continuar lendo Atletas de alto rendimento adaptam treinos durante a quarentena

São as águas calmas, brisa constante e linda paisagem que fazem do Boqueirão um dos pontos mais frequentados por pessoas e famílias em busca de lazer e diversão.  É nesse ponto do município, próximo a Barra de Maricá, uma das melhores opções para quem busca aliar prática esportiva a um visual deslumbrante. No Boqueirão encontramos um lugar perfeito para a realização de diferentes atividades e … Continuar lendo O paraíso dos esportes náuticos

Entre os dias 17 e 19 de abril a Copa Brasil de Karatê,será realizada em Niterói com a participação de 1200 atletas de 23 estados e o município de Maricá será representado por quatro atletas. O responsável é o professor Carlos Alberto, conhecido como Beto que pratica o karatê desde o ano 2000, mas que precisou parar por 8 anos. Ele disse que o local … Continuar lendo MARICÁ REPRESENTADA NA COPA BRASIL DE KARATÊ

A Secretaria de Esporte e Lazer de Maricá oferece diversas atividades esportivas e de condicionamento físico em seus 34 núcleos espalhados pela cidade. Há opções para crianças a partir dos 4 anos, para adolescentes e adultos, além de opções para pessoas com deficiência (PcD). Para se inscrever, os interessados devem antes telefonar para o núcleo que oferece a atividade procurada – é importante ressaltar que … Continuar lendo Secretaria de Esportes divulga lista de modalidades com prática gratuita

A partir do dia 10/03, a Secretaria de Esporte e Lazer passa a oferecer através do projeto Esporte Presente, aulas de mais uma modalidade esportiva dos Jogos Olímpicos, skate. As inscrições para as aulas gratuitas já podem ser realizadas no núcleo CEU (Arena Mumbuca) e na Skate House (Inoã), onde as aulas acontecerão. É necessário levar cópias de identidade tanto do aluno quanto de seu … Continuar lendo Skate agora tem aula gratuita pelo projeto Esporte Presente

O passeio ciclístico mais conhecido de Maricá, realizado pela Secretaria de Esporte e Lazer, está de volta. O Bike Night em homenagem ao mês das mulheres acontece no dia 17/03. A concentração é às 18h30 na Praça Orlando de Barros Pimentel (Centro). De lá, o grupo seguirá em direção à orla de Araçatiba, retornando ao ponto inicial. As inscrições já podem ser feitas pelo email bikenight.esportemarica@gmail.com ou … Continuar lendo Bike Night está de volta dia 17 com homenagem às mulheres

Foi um sucesso a primeira edição da colônia de férias para Pessoas com Deficiência (PcD) promovida pela Secretaria de Esporte e Lazer de Maricá. Entre os dias 20 e 30, a Arena Flamengo recebeu dezesseis alunos com paralisia cerebral, síndrome de Down, autistas, surdos e outras deficiências, que participaram de atividades esportivas e brincadeiras, totalmente integrados aos alunos sem deficiência. Segundo a coordenadora do projeto, … Continuar lendo Colônia de férias para PCDs é um sucesso de público

Uma nova equipe esportiva com apoio da Prefeitura de Maricá promete elevar o nome da cidade no futebol. O recém-formado time feminino do Maricá FC disputou neste fim de semana sua primeira competição fora do município e se tornou vice-campeão do torneio Nikity Society, disputado na Arena Zulu, no bairro de Santa Rosa, em Niterói. No sábado (25/01), as 17 meninas venceram o time da … Continuar lendo Time feminino do Maricá FC disputa primeiro torneio fora e chega ao vice-campeonato

Brincadeiras infantis como pedra, papel e tesoura na areia, queimado, pique-bandeira, jogo da velha, jogos motores e atividades aquáticas foram algumas das dinâmicas oferecidas nesta quarta-feira (22/01) para as crianças e adolescentes de 8 a 17 anos na colônia de férias promovida pela prefeitura, através da Secretaria de Esporte e Lazer. Essas e outras gincanas aconteceram no núcleo do Projeto Navegar, no Boqueirão. A dinâmica … Continuar lendo Colônia de férias agita Orla Zé Garoto